Yas Sürecinin Manevi Bekçileri

Bu isimle olmasa da ilk kez aldığım Ölüm Eşlikçiliği eğitiminde duymuştum bu kavramı. Megan Devine’ın kitabında da “Manevi Bekçiler” ismiyle karşıma çıkınca buraya da yazmak istedim. Çünkü yas sürecinde destek bazen düşündüğümüzden çok daha farklı bir şey anlamına gelebiliyor: Kişinin dış dünyayla arasındaki iletişim yükünü bir süreliğine paylaşmak gibi… Yas Döneminde İletişim Neden Yorucu Olabilir? Birinci derece yakının ölüme yakın bir dönem yaşıyorsa (beklentisel yas sürecinde olabilirsin) ya da yakının vefat etmişse (ölümle gelen yası yaşıyor olabilirsin) sana destek olmak isteyenlerin sayısı da genelde etrafında artacaktır. Bu çok doğal ve ne…

Devamı...

Ölüm ve Yas Doulalığı eğitiminden bugüne…

“2022’in Aralık ayını hepimizin söylemekten dahi kaçındığı ölüm ve yasa dair bir calışmanın içinden geçerek tamamladım. Konu, ölüm ve yas doulalığıydı (eşlikçiliği)… Deneyimlerinden biliyorum; anlatması, konuşması, yaşaması zor konular… Kapıları tek tek aralayıp, kendi iç dünyamın derinliklerinde neler oluyor diye gezinirken, kendi yaslarımın tekrar uyanışına tanıklık etmek, bugüne kadar yas olarak adlandırmadığım yaslarımı bir bir misafir ederkenki şaşkınlığım, bu süreçten geçerkenki farkındalıklarım ve şimdi ölüme ve yasa eşlik edebileceğim insanlarla temasım konusundaki merakım… “Herkes cennete gitmek istiyor ama kimse ölmek istemiyor” diye bir cümle okumuştum yakınlarda… Ben de korkuyorum ölümden…

Devamı...

Halka Teorisi

“Halka Teorisi” hiç kulağına çalındı mı? Hem yas sürecindekileri hem de yas sürecindeki kişileri destekleyenleri kapsayan bir teori… Durum Halka Teorisi’nde içiçe geçmiş halkalarla anlatılıyor. Halka Teorisi yas sürecini nasıl açıklar? Merkezdeki noktayı teşhis almış kişi ya da kayıpla yasta olan kişi olarak düşünebilirsin. Bu kişi durumdan en çok etkilenen kişidir. Genellikle merkeze en yakın halkayı partneri, çocukları ve yakın ailesi; merkezden uzaklaştıkça yakın arkadaşları, iş arkadaşları, komşuları ve en sonra da tanıdıklarının halkaları eklenir. Merkezden uzaklığınız yakınlığınla belirleniyor. Olması beklenen durum; dış halkaların iç halkaları desteklemesi. Dıştaki halkaların, iç…

Devamı...

Yasımla Yürüyorum

Yasımla Yürüyorum, yas sürecinde doğanın iyileştirici yönüne alan açan bir yas yürüyüşü ve paylaşım çemberidir. Yasımla Yürüyorum etkinliği için 20 Mayıs 2023 Cumartesi günü 11.15’te Büyükada Şehir Hatları İskelesi önünde buluşuyoruz. Ormana giriş öncesi yapacağımız bilgilendirme sonrası yürüyüşümüz başlayacak. Dinleneceğimiz ve çemberimizi yapacağımız alana kadar yürüyüşümüze sessizliğimiz eşlik ediyor olacak. Bu buluşma ile dileğim, yasımızla birlikteyken doğayla bağlantı kurmak, doğanın bizi desteklemesine ve tutmasına izin vermek. Bununla birlikte, yaşamlarımızın kederin etrafında büyüyebildiğini hissetmek. Sessizlik alanında beraber yürürken doğanın döngüsüne tanık olmayı ve yaslarımızla baş başa kalabilmeyi umuyorum. Yürüyüş sonrasında birlikte…

Devamı...

Anneler Günü Kapıda

Anneler Günü’nde yas birçok kişi için yılın en zor günlerinden biri olabiliyor. Televizyonda reklamlar, vitrinlerde anımsatıcılar, her yer “anne” diye bağırıyor. Peki senin içinde bunun yankısı nasıl? Evet, bu durum farklı farklı birçok yası tetikliyor olabilir içinizde… Kaybettiğiniz mükemmel anneniz, çocuklarınızın annesi, çocuğunuzun kaybı, anne karnındaki kayıplarınız, anne gibi özel hissettiğiniz birinin kaybı, annenizi paylaştığınız kardeşinizin kaybı, evlat edinilmelerle ilgili yaşananlar ve veya bambaşka kayıplar… Mayıs ayındaki bu gün, belki de birçok insan için görünmez olmak istediği bir gün olabilir. Anneler Günü’nde yasla kalabilmek Böyle zamanlarda kendimize yapılabileceğimiz en güzel…

Devamı...

Yas Eşlikçiliği nedir?

“Yas Eşlikçiliği”, yas sürecinde akarken ve yasını kendi tanımınca yaşarken sana yoldaş olmak, “hal”ine nazik, yargısız bir tavırla, yasına şahitlik etmenin yolculuğu… Önemli derecede derin dinleme pratiği içeren bir yolculuk… Yas eşlikçiliği, eskilerin “yarenlik” etmesi gibi desem belki de en yakın karşılığı bu olur. Ben de bir yas eşlikçisiyim. Yasına eşlik etmek isteyen kişilere yoldaşlık yapıyorum. Hepimizin yası “biricik”. Ve yasın doğası birçok duyguyu içinde barındırıyor. Üzüntü, sevinç, öfke… Eğer ki sen de bir yas sürecindeysen, içinde bulunduğun belki bambaşka hisler de var tam da şu anda… Bunların hepsi doğal,…

Devamı...