Bir kayıptan sonra hatırlamak bazen ağır gelir insana. Ve çoğu zaman kendini şu sorunun içinde bulursun: Hatırlamak mı daha zor, yoksa unutmak mı? İlk zamanlarda sanki hatırlamak ağır geliyor insana. Bir an, bir ses, bir cümle, hiç beklemediğin bir anda karşına çıkıyor ve seni olduğun yerden alıp başka bir zamana götürüyor. O yüzden insan bazen unutmak istiyor. Daha az düşünmek, daha az hissetmek, biraz daha rahat nefes alabilmek. Hatırlamak Acıtırken, Unutmak Korkutmaya Başladığında Ama zaman geçtikçe bu sorunun cevabı dönüşmeye başlıyor. Çünkü bu kez de başka bir şeyle karşılaşıyorsun: Hatırlayamamakla.…
Devamı...Etiket: YASTAYIM
Yas Tutana Destek
Yas Tutan Bir Arkadaşa Nasıl Yardım Edilir? Yas söz konusu olduğunda hepimiz zorlanıyoruz, öyle değil mi? Elini tutmayı ya da yanına gitmeyi geçtim, çoğu zaman bir telefon açıp taziye sunmak bile zor geliyor. Oysa nasıl ki bir bebeğin doğumunu kutlamak doğal geliyorsa, bir kaybın ardından taziyeyi dile getirmek de o kadar insani olmalı. Eminim hepimiz benzer düşüncededir ki, yasta olan bir yakınımız için ufak ya da büyük bir şeyler yapma ihtiyacı hissediyoruz.Ama iş ‘nasıl yapmalı?’ sorusuna geldiğinde çoğumuz zorlanıyoruz. İşte Megan Devine “İyi Hissetmek Zorunda Değilsin” isimli kitabında tüm bunları…
Devamı...Yas Sürecinin Manevi Bekçileri
Bu isimle olmasa da ilk kez aldığım Ölüm Eşlikçiliği eğitiminde duymuştum bu kavramı. Megan Devine’ın kitabında da “Manevi Bekçiler” ismiyle karşıma çıkınca buraya da yazmak istedim. Çünkü yas sürecinde destek bazen düşündüğümüzden çok daha farklı bir şey anlamına gelebiliyor: Kişinin dış dünyayla arasındaki iletişim yükünü bir süreliğine paylaşmak gibi… Yas Döneminde İletişim Neden Yorucu Olabilir? Birinci derece yakının ölüme yakın bir dönem yaşıyorsa (beklentisel yas sürecinde olabilirsin) ya da yakının vefat etmişse (ölümle gelen yası yaşıyor olabilirsin) sana destek olmak isteyenlerin sayısı da genelde etrafında artacaktır. Bu çok doğal ve ne…
Devamı...