Hatırlamak mı zor, unutmak mı?

İnsan bir kayıptan sonra çoğu zaman kendini bu sorunun içinde buluyor: Hatırlamak mı daha zor, yoksa unutmak mı? İlk zamanlarda sanki hatırlamak ağır geliyor insana. Bir an, bir ses, bir cümle, hiç beklemediğin bir anda karşına çıkıyor ve seni olduğun yerden alıp başka bir zamana götürüyor. O yüzden insan bazen unutmak istiyor. Daha az düşünmek, daha az hissetmek, biraz daha rahat nefes alabilmek. Ama zaman geçtikçe bu sorunun cevabı dönüşmeye başlıyor. Çünkü bu kez de başka bir şeyle karşılaşıyorsun: Hatırlayamamakla. Bir süre sonra bazı detayların silinmeye başladığını fark ediyorsun. Sesinin…

Devamı...

Yas Tutana Destek

Yas Tutan Bir Arkadaşa Nasıl Yardım Edilir? Yas söz konusu olduğunda hepimiz zorlanıyoruz, öyle değil mi? Elini tutmayı ya da yanına gitmeyi geçtim, çoğu zaman bir  telefon açıp taziye sunmak bile zor geliyor. Oysa nasıl ki bir bebeğin doğumunu kutlamak doğal geliyorsa, bir kaybın ardından taziyeyi dile getirmek de o kadar insani olmalı. Eminim hepimiz benzer düşüncededir ki, yasta olan bir yakınımız için ufak ya da büyük bir şeyler yapma ihtiyacı hissediyoruz.Ama iş ‘nasıl yapmalı?’ sorusuna geldiğinde çoğumuz zorlanıyoruz. İşte Megan Devine “İyi Hissetmek Zorunda Değilsin” isimli kitabında tüm bunları…

Devamı...

Yas Sürecinin Manevi Bekçileri

Bu isimle olmasa da ilk kez aldığım Ölüm Eşlikçiliği eğitiminde duymuştum bu kavramı. Megan Devine’ın kitabında da “Manevi Bekçiler” ismiyle karşıma çıkınca yazmak istedim buraya da… Çünkü neden olmasın… Birinci derece yakının ölüme yakın bir dönem yaşıyorsa (beklentisel yas sürecinde olabilirsin) ya da yakının vefat etmişse (ölümle gelen yası yaşıyor olabilirsin) sana destek olmak isteyenlerin sayısı da genelde etrafında artacaktır. Bu çok doğal ve ne güzel de… Ancak bu hal bazen çok da bunaltıcı olabilir. Aynı şeyleri tekrar tekrar anlatmak, senin için o günleri tekrar ve tekrar yaşamak anlamına gelebiliyor. Aynı…

Devamı...