Ölüm Korkuları

Bir belgeselde seyretmiştim. Ölmekte olan bir kişi “Ölmekten korkuyorum” diyordu. Yanında ona destek veren psikolog sordu; “Ölünce ne olacağından mı? Ölüm anından mı?”. Bu beni çok düşündürmüştü. Birçok insan gibi ben de korkuyorum, peki ölümün neresinden? Artık eşlikçi şapkamla ölüm konusunda daha çok konuşabilir olduk hem çevremdeki insanlarla hem de yoluna eşlik ettiklerimle. Soruyorum yeri geldiğinde, “ölümün hangi aşaması seni korkutuyor” diye… Bundan iki sene evvel yine bir kişi “Ölmekten korkuyorum” dediğinde aynı soruyu sordum yine. “Öldükten sonra çocuğuma yasal prosedürler anlamında yük olacağımı düşünüyorum” dedi. Bu beni daha da…

Devamı...

Özel Günlerin Bize Hatırlattığı Yaslarımız Çemberi

Yeni bir yıla giriyoruz. Yeni hayallerden, yeni umutlardan, o gece yapılacak kutlamalardan bahsediyor insanlar. Peki senin içinde bunun yankısı nasıl? Yeni yıl, bayramlar, doğum günleri kimimiz için zorlayıcı olabilir. Böyle zamanlarda kendimize yapabileceğimiz en güzel şey özşefkat ve benzer ruh halinde olanlarla biraraya gelerek “yalnız” olmadığını hatırlatmak kendine… Belki de tam bu yüzden, bu kez bir yas çemberinde benzer duyguların etrafında bir araya gelmek istedim. Özel Günler ve Yas Bu çemberde “Özel Günlerin Bize Hatırlattığı Yaslarımız”ı konuşacağız. Alanda elimizden tutacak en büyük destekçimiz şefkat olacak. Çember adabı ile bir araya…

Devamı...

Ölüm ve Yas Doulalığı eğitiminden bugüne…

“2022’in Aralık ayını hepimizin söylemekten dahi kaçındığı ölüm ve yasa dair bir calışmanın içinden geçerek tamamladım. Konu, ölüm ve yas doulalığıydı (eşlikçiliği)… Deneyimlerinden biliyorum; anlatması, konuşması, yaşaması zor konular… Kapıları tek tek aralayıp, kendi iç dünyamın derinliklerinde neler oluyor diye gezinirken, kendi yaslarımın tekrar uyanışına tanıklık etmek, bugüne kadar yas olarak adlandırmadığım yaslarımı bir bir misafir ederkenki şaşkınlığım, bu süreçten geçerkenki farkındalıklarım ve şimdi ölüme ve yasa eşlik edebileceğim insanlarla temasım konusundaki merakım… “Herkes cennete gitmek istiyor ama kimse ölmek istemiyor” diye bir cümle okumuştum yakınlarda… Ben de korkuyorum ölümden…

Devamı...

Başka türlü yas tutmak mümkün!

Yoluna eşlik ettiğim güzel kalpli bir ruh bu harika sofrayı hazırladı; birkaç yıl önce ölen babası için… Geçtiğimiz Cuma babasının doğum günüydü. Yaptığımız görüşmelerden birinde ona ölen yakınlarım için yaptığım pastalardan bahsetmiştim. Aklında kalmış ve o da yapmak istemiş…Ne güzel de yapmış! Birkaç gün öncesinden hazırlıklara başladı. Kendisi için kıyıp da alamadığı o en güzel renkli meyveleri seçti büyük bir özenle. Pastasını kendi elleri ile yaparken bu hazırlık için geçirdiği zamanı meditasyon gibi görüyordu. Bu harika pastayı hazırlayıp, mumun ışığında, yanına koyduğu çiçeklerle doğayla hemhal halindeydi belki de… akşamın ilerleyen…

Devamı...

Yin Yoga’da Buluşalım

Yas ve Ölüm Bilgeliği Platformu’nun gönüllü eğitmenleri olarak, deprem sonrasında duygusal, ruhsal ve bedenen sizleri biraz daha merkezinize taşımak adına çeşitli çalışmalar planladık. 17 Nisan, Pazartesi günü 21.00-22.00 saatleri arasında benimle birlikte Yin Yoga pratiği yapmak istersen hoş gelirsin. Yin Yoga Buluşmasında Neler Yapacağız? Daha önce yoga pratiğinin olması gerekmiyor. Pozlarda kendi sınırlarını zorlamadan 3-4 dakika kalacağız. Kendimizi desteklemeye ihtiyacımız olan bu dönemde sen de biraz yavaşlamak, bedenine doğru yumuşak bir davet arayışındaysan tam zamanı… Kendi konforun için yanına bolca yastık, battaniye alabilirsin. Katılım ücretsiz olup, Zoom linki instagram sayfamda……

Devamı...

Ölüm ve Kayıplarımız

Ölüm ve kayıplarımız… Ölüm deyince ilk aklımıza fiziksel kayıplarımız geliyor. Oysa ölümün yasını tutarken eşanlı olarak bambaşka yas kapılarımız da doğuyor. Ölümle birlikte başka hangi yaslar ortaya çıkar? Bu görselde de görebileceğin gibi ölüm merkeze oturmuş olsa da, bunun çevresinde birçok yas şekillenmeye başlıyor. Yakınlık kaybı ile başlıyor çerçeve… Belki onu her gördüğünde mutlu oluyordun ya da her gün telefonda sohbet ediyordun. O, senin için bir anlam ifade ediyordu belki. Belki de ölüm bir güven kaybını doğurdu, öyle ya belki de sırtını dayarken kale gibi olan duvarın yıkıldı. İnanç kaybı…

Devamı...