11 Haziran 2023’da gökyüzünde Venüs Aslan burcunda Jüpiter Boğa burcunda bir kare açı oluşturuyor. Tam da gökyüzü bu açıdayken Büyükada Ormanı’nda yürüyüşle güne başlayıp, sonrasında “Gökyüzü bu dönemde bana ne diyor?” anlamak ve bu anlatılanların yansımalarını yapacağımız Shaking ve Shu Dinamik Meditasyonları ile zihninde ve bedeninde gözlemlemek istersen haydi sen de katıl! Venüs Aslan – Jüpiter Boğa Karesi Ne Anlatıyor? Venüs’ün sıcak kalpli Aslan’dan geçmesi, kalbinizi ve egonuzu sergiliyor. Aslan, cesaretin, yaratıcılığın ve tutkunun işareti… Kendinizi yaratıcı bir şekilde ifade etmek ve eski projelere kaldığınız yerden devam etmek için ilham…
Devamı...Etiket: BUSECE YOGA
Yin Yoga’da Buluşalım
Yas ve Ölüm Bilgeliği Platformu’nun gönüllü eğitmenleri olarak, deprem sonrasında duygusal, ruhsal ve bedenen sizleri biraz daha merkezinize taşımak adına çeşitli çalışmalar planladık. 17 Nisan, Pazartesi günü 21.00-22.00 saatleri arasında benimle birlikte Yin Yoga pratiği yapmak istersen hoş gelirsin. Yin Yoga Buluşmasında Neler Yapacağız? Daha önce yoga pratiğinin olması gerekmiyor. Pozlarda kendi sınırlarını zorlamadan 3-4 dakika kalacağız. Kendimizi desteklemeye ihtiyacımız olan bu dönemde sen de biraz yavaşlamak, bedenine doğru yumuşak bir davet arayışındaysan tam zamanı… Kendi konforun için yanına bolca yastık, battaniye alabilirsin. Katılım ücretsiz olup, Zoom linki instagram sayfamda……
Devamı...Online Yoga Sınıfı
Mindful Yoga ile zihnini ve bedenini rahatlatmak istersen her Pazartesi 21.00’de online pratiklerde buluşuyoruz. Online Mindful Yoga derslerine bulunduğun yerden katılabilirsin. Yin Yoga, somatik çalışmalar, nefes ve meditasyon ile birleşen derslerimizde her hafta buluşacağız. Detay bilgi almak istersen bana mesaj gönderebilirsin. Büyükada’da yüzyüze bire bir ve özel yoga dersleri için de kayıtlar başladı. Sen de yüz yüze pratiklere katılmak istersen hoş gelirsin… Bana ulaşmak istersen aşağıya yorum ekleyebilir ya da buradan mesaj gönderebilirsin.
Devamı...