Yas ve Ölüm Bilgeliği Platformu‘nun gönüllü eğitmenleri olarak, deprem sonrasında duygusal, ruhsal ve bedenen sizleri biraz daha merkezinize taşımak adına çeşitli çalışmalar planladık. Bu deprem sonrası Yin Yoga pratiği, biraz yavaşlamak ve bedene doğru yumuşak bir alan açmak amacıyla planladığımız çalışmalardan biriydi. 28 Şubat 2023, Salı günü 21.00-22.00 saatleri arasında benimle gerçekleşen Yin Yoga pratiğinde buluştuk.katılmak istersen hoş gelirsin. Daha önce yoga pratiğinin olması gerekmiyor. Pozlarda kendi sınırlarını zorlamadan 3-4 dakika kalacağız. Kendimizi desteklemeye ihtiyacımız olan bu dönemde sen de biraz yavaşlamak, bedenine doğru yumuşak bir davet arayışındaysan tam zamanı……
Devamı...Yin Yoga Buluşması
