Kabul’den Destek’e…

Kabul'den Destek'e...

“Yüzyıllar boyunca insanlar çemberlerin cazibesine kapıldı, çember gördükleri yerlere anlam yükledi. Gezegenlerin güneşin etrafında sonu gelmeyen dönüşünden, saatin kollarının hareketine ve basit bir alyansa kadar. Bir çemberin insanın hayatını nasıl etkileyebileceğini en iyi ben bilirim. Ya da ölümünü… Celladın ilmiği de bir çember değil midir?”  Outlander  Katıldığım inzivanın son gününde ortaya serilen dairenin etrafında kapalı duran kartlardan birini seçebileceğimiz söylendi… Seçtiğim kart “Destek”ti… Geçen inzivada da benzer bir çalışma yapmıştık ve o zaman seçtiğim kart geldi gözümün önüne; “Kabul”… Analitik kafamı bilen bilir… Görmediğimi, dokunamadığımı sorgularım bolca… Spritüellik ve ben…Immm hala uzak…

Devamı...

Busece yoga…

Busece yoga...

Uzunca bir süredir yoga hayatımda… Hindistan’a gitmeden evvel başlamıştım. Oraya gitmemde etkisi oldu mu sanmıyorum ama, kültürünü, yaşam biçimini, etiklerini, değerlerini yerinde görebilmem bende çok şeyi değiştirdi… Yoga hayatıma girdiğinden beri bakış açımda önemli açılımlar yaptığımı fark ediyorum. Mindfulness ile hayatıma nasıl bakabileceğimi… An’da kalmak denen şeyin bildiğim “her anın tadını çıkart” tan aslında bambaşka birşey olduğunu gördüm, görüyorum. Zor bir süreçten geçiyoruz dünya olarak… Benim de yorgunluklarım var; hem zihnimde hem bedenimde… Dengelemek için kendime zaman ayırıyorum bedenimi dinlemek, hislerime tanık olabilmek dileğimle… Yoga pratiklerine başladıktan sonra bilgilerimi derinleştirmek…

Devamı...